¡Una vida emocionalmente saludable a tu alcance!

Ser fuerte y sano emocionalmente, sí es posible. Estas guías han sido pensadas para tener una vida más feliz y segura. Muchas personas han sido fieles testigos de los beneficios que traen estas increíbles obras.

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Intentar resignarse a un amor inconcluso termina por alterar la relación y la tranquilidad personal.

Emociones

Si represamos la tristeza y adoptamos el rol de superhéroe, en cualquier momento se transformará en depresión.

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Las personas sumisas son: “No sé qué decir ni cómo decirlo. No soy hábil para expresar mis emociones”.

Infidelidad
Duele ser engañado por tu pareja, pero tu estabilidad emocional es más importante que aquella persona que te hizo sufrir.
Autoestima

La visión negativa de uno mismo es un factor para que aparezcan trastornos psicológicos como fobias, depresión o estrés.

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¿Piensas que la vida sin tu pareja no sería igual? Sácate esa idea de la cabeza.

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Walter Riso

"No alimentes el poder de quien te explota afectivamente: tu debilidad es la fortaleza de otro."

Walter Riso nació en Italia. Es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación en diversos medios.

 

Sus libros han cumplido el propósito de crear estilos de vida saludables en diversos ámbitos.
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A ellos les ha funcionado. Sé que a ti también te ayudará

Amar no es someterse. La sumisión es patología: el buen amor siempre anda con la frente en alto.

Leer estas guías ha traído mucha paz para mí y para mis emociones.
Joan Martínez
Joan Martínez
Estoy completamente enamorada de mí. Antes la tristeza no me dejaba ver quién realmente soy. Las guías del doctor Walter me han hecho mejor persona.
Yolanda Murcia
Yolanda Murcia
Ya no me da pena decir que “no” a cosas que de verdad no quiero. Eso me ha traído mucha tranquilidad.
Pedro Cortés
Pedro Cortés
Pude aprender a soltar una relación que no me traía nada bueno. Ahora sé que lo más importante es ser feliz.
Edna Castellanos
Edna Castellanos

"Amor de valientes. El amor se suda y se lucha, se fabrica y se construye en el día a día."

Walter Riso

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Guías prácticas

La clave no es dejar de amar, es aprender a amar.

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