¿Para qué te servirá?

2019-01-28

En la actualidad, es fácil recibir un sinfín de información gracias a las diferentes fuentes  que nos rodean: internet, televisión, influenciadores, redes sociales, etc. Sin embargo, no tenemos la certeza de la calidad y veracidad de esa información. La alimentación y nutrición no son inmunes a este fenómeno, sin ir muy lejos, los carbohidratos cargan con el estigma de ser “veneno para el cuerpo”. La Dra. Iris Luna, médica psiquiatra máster en nutrición y especialista en sobrepeso y obesidad, quiso desmitificar y explicar a las personas de una forma clara, sencilla y completa todo lo que se debe saber sobre los carbohidratos.

  • Comparte sus conocimientos desde su experiencia profesional y campo de estudio, brindando información contundente y respaldada científicamente.
  • Enseña cómo actúan los carbohidratos en nuestros cuerpo (especialmente los azúcares), sus beneficios y desventajas.
  • Brinda recomendaciones para aprender a elegir y mejorar nuestra calidad de vida de forma sencilla y sostenible en el tiempo.

¿Te interesa?

Una conferencia que promete derribar los mitos que han invadido todas las plataformas alrededor de estos macronutrientes.

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Conocerás todo sobre los carbohidratos y su impacto en el cuerpo humano

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Cómo diferenciar los azúcares para saber cuáles son beneficiosos y cuáles perjudiciales

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Aprenderás en qué clases de alimentos se encuentran las mejores fuentes de carbohidratos

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Te enterarás por qué no debes creer en todas las recomendaciones que se difunden en la publicidad engañosa, así como en influenciadores y coaches sin conocimientos profundos del tema

Aliméntate con ciencia
Iris Luna
M.D. Psiq. Master en nutrición

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La información más completa de la mano de una gran profesional

Desde el 28 de enero y hasta el 09 de febrero tienes tiempo para inscribirte y obtener esta conferencia totalmente gratis. Una oportunidad única para aprender todo lo que no sabías sobre el controvertido tema de los carbohidratos.

Sobre Iris Luna

Es médico psiquiatra, máster en nutrición, especialista en adicciones y en sobrepeso y obesidad. Desde hace quince años trabaja como psicoterapeuta, docente y conferencista. Ha publicado cuatro libros académicos, así como múltiples artículos para revistas científicas sobre temas de psicopatología femenina. Además, desde su columna Mente sana, vida sana, en el sitio web de Phrònesis, escribe contenidos relacionados con temas de salud, nutrición, estilo de vida y prevención en salud mental y trastornos del comportamiento.

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